最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正した結果患者の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいることもあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。