肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験するのをおススメします。