「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があります。確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお薦めします。