昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正したあとに痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正により動かすので、通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。