昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に症状が改善されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。