女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあるようです。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。