「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首もこることが多いようです！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。確実な診断法や治療はなく分からない点も多い疾患です。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど受診するのをお奨めします。