昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しの歪みを施術した結果痛みが良くなるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な助けになる。