肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療法はなく解らない点も多い症状となっています！長時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験するのをおすすめします。