近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思っています。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正した結果患部の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正で動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになります。