日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女性に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。