最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと考えています。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正していくことで患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正で可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。