昨今では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正した後に症状が良くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正で可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになります。