最近では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと思っています。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果患部の症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整によって可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになる。