昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したのちに患者の痛みがよくなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになります。