最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きが無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正することで患部の痛みが良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整により動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。