昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正した後に痛みが無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整により動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。