昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正したのちに患者の症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療によって動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。