最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを調整したことで患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを調整により動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。