近頃では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術したことで症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正によって動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになります。