昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを修正したあとに症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、それを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を修正によって可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な助けになる。