肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおい！「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確実な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患なんです！長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の施術は骨の歪みを治療し肩凝りを改善します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診してみるのをお奨めします。