近頃は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正したことで症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになります。