近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正した後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もあります。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。