最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療したことで痛みが良くなるのを体験します。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正で動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。