昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療したあとに患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術によって動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになります。