「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい。肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状です！長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を一回経験してみるのをお勧めします。