近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正した直後に症状が無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を治療により可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても効果的な手助けになります。