最近は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを施術した後に患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療によって可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な助けになる。