肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回受診するのをおすすめします！