昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療は行いません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整したのちに痛みがなくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。