近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した後に痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正により動かすので、通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。