近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを治療したのちに症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになります。