近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療していくことで痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。