近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを治療していくことで症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになる。