最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ整体では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを治療した結果症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用することもあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正により動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになる。