肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです。肩がはると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい病気なんです。長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回受診してみるのをおススメします！