昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正したあとに症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療で動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。