近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを調整することで痛みがなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。