脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多くいることを知ってますか？女の方でO脚を気にする人達は多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で有効なのが整体です。整体は、脊椎を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。