近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜか、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正したあとに痛みが無くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術によって動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになる。