最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを施術したことで患部の症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正で可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになります。