近頃骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術することで症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療で可動させるので普通強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。