昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを矯正した直後に痛みがよくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになる。