近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きが無いと思っています。

整体の骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを治療することで患部の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。