女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女の子達に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正法で効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。