肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけでなく首もこることが多いようです！肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い病気です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回受診するのをお薦めします！