最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正した直後に患者の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。