肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！肩が張るという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点も多い病気です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験するのをおススメします。