日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている方達は多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっていることもあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。